Що дає прогулянка босоніж

Що дає прогулянка босоніж

Традиція носити взуття у будь-яку пору року продиктована міркуваннями гігієни будинку, комфортом ступень, безпекою. Але століття тому наші предки навіть не думали взуватися, якщо цього не вимагали суворі погодні умови. І при цьому хворіли значно менше!

Сучасні дослідження підтверджують зв'язок між станом людського організму і ходінням босоніж(заземленням). Доктор Дж. Ошман вважає, що ходіння без взуття позитивно діє на психіку, занурюючи людину в стан благополуччя, спокою і зміцнює здоров'я.


Поява босої людини в громадському місці(навіть у міському парку) викликає нездоровий інтерес. Єдине місце, де сучасні люди без сумніву відкидають взуття - пляж.

Наукові дослідження проблеми

Експерти не раз доводили, що заземлення сприяє з'єднанню енергетичного поля людини із земними електронами. Потенційно процес можна розглядати як спосіб лікування або профілактики хронічних захворювань і інших розладів. Видання "довкілля і охорона" здоров'я затверджує, що простий контакт босих ступень з поверхнею землі є природною ефективною стратегією боротьби із запальними процесами, порушеннями серцево-судинної систем, безсонням.

Разом з чистим повітрям, водою, сонячними променями, фізичними навантаженнями і раціональним харчуванням ходіння босоніж вважається необхідним чинником для довголіття, збереження молодості. Увага в ході досліджень приділялася спортивним тренуванням із заземленням. Контакт із землею або штучне заземлення(через мідний дріт) забезпечує зниження рівня сечовини в крові, нормалізує баланс азоту, що у поєднанні зі змінами метаболізму буде використано при розробці тренувальних програм для олімпійців.

У відділенні клітинної біології Каліфорнійського університету підтверджують, що ходіння босоніж покращує лицьовий кровотік, знижує в'язкість крові, що позитивно діє на пацієнтів з сердечними недугами. Різкий біль при забитті, запаленні зменшується, якщо людина ходить без взуття. Це пов'язано з проникненням електронів землі в організм.