З появою дитини у будь-якої мами виникає безліч питань. Один з них звучить особливо часто: чи "Вистачає дитині грудного молока"?
Немовля не може вам сказати, що він голодний. Він може тільки плакати. Але ж плач - це не лише ознака голоду. Діти плачуть, коли їм холодно або жарко, коли відчувають дискомфорт від підгузника або болів в животі, коли просто хочуть бути ближче до мами.
Основним показником того, чи вистачає грудного молока, є набір малюком ваги. Лікарі вважають, що здоровий малюк повинен набирати не менше 125 грам ваги кожного тижня впродовж перших трьох місяців життя. Якщо грудничок набирає вагу згідно з нормами, то молока йому вистачає. Але не варто забувати, що ці цифри носять рекомендаційний характер. Ваш малюк може набирати менше, але при цьому бути абсолютно здоровим і спокійним. У кожної людини різна конституція тіла, дитина - не виключення.
Найголовніша ознака того, що вашому малюкові вистачає грудного молока - цей його відмінний настрій. Здоровий і задоволений маленький чоловічок мало капризує, швидко росте і добре розвивається. Його шкіра чиста і гладка. А коли крихітка хоче їсти, то він голосно і активно вимагає груди.
Але що робити, якщо ви помічаєте, що малюк капризує, відвертається від грудей і постійно вимагає їсти? Як зрозуміти, що дитині вистачає грудного молока?
Малюк повинен ковтати і прицмокувати
Ваш малюк може провести у грудей годину або два і при цьому залишитися голодним. А може насититися за 15-20 хвилин. Якщо ви не чуєте характерного для ковтання звуку, то це може означати, що дитина не їсть. Він може просто заспокоюватися у грудей, відчуваючи, що мама поруч. Може навіть спати, але при цьому здійснювати смоктальні рухи. Дітям тепло, спокійно і затишно поряд з мамою. Цілком природно, що на грудях малюк заспокоюється краще і швидше, ніж навіть на руках. Постежте, чи напружується підборіддя вашого крихітки під час їжі. Чим довше триває момент напруги, тим більше молока він проковтне за раз.
Чи треба давати дитині обидва груди в одне годування?
Все залежить від кількості молока. Якщо його багато, то дитині досить одних грудей. Але не поспішайте давати йому другі груди, як тільки він почав соватися і нервувати.
Жіночі груди влаштовані так, що молоко в ній виробляється передніми і задніми долями молочної залози. Молоко передніх доль рідше, солодше і містить менше поживних речовин. Можна сказати, що це молоко - швидше питво, а не їжа. Якщо малюкові дістається тільки переднє молоко, то він насичується швидко, але і відчуття голоду повернеться до нього швидше.
Молоко задніх доль густе, майже як вершки. Усе найкорисніше знаходиться саме в нім, але і їсти його складніше. Дитині необхідно докласти немало зусиль, щоб його дістати. Деякі дітки, особливо слабкі, від втоми засинають у грудей раніше, ніж дістануться до заднього молока. А його мамі здається, що в цих грудях молоко закінчилося, і вона вже пропонує іншу.
Що робити в цьому випадку? Під час годування дайте дитині трохи передихнути і знову запропонуєте ці ж груди. Якщо він практично відразу почне нервувати, вигинатися і всіляко показувати своє невдоволення, то самий час запропонувати іншу.
Про що може розповісти стілець дитини
Грудничок на природному вигодовуванні ходить в туалет по-великому частіше, ніж його ровесник на штучному вигодовуванні. У одних дітей це може відбуватися один-два разу в день, у інших - після кожного годування. Проте це не так важливо.
Значно більше вам може розповісти вид стільця. Якщо він кремовій консистенції, однорідний, має характерний жовтий колір, то малюкові досить грудного молока. А ось занадто густий стілець темного кольору може говорити про недостатнє або неправильне живлення. Тобто тут можна говорити про те, що дитині бракує грудного молока.
Занадто рідке випорожнення у грудничка не завжди є проносом. У такому разі, можливо, грудничок отримує переважно переднє молоко, і через це він залишається голодним. Зміна кольору, запаху і консистенції, поява в стільці слизу або домішки крові - це сигнал звернутися до педіатра.
Також варто звернути увагу на сечовипускання дитини. Малюк, якому вистачає грудного молока, пісяє як мінімум раз в три години. Сеча має бути прозорою і практично не мати запаху. Якщо вона потемніла, то дитина випробовує обезводнення.
Проте не варто силою примушувати малюка пити воду. Діти на грудному вигодовуванні не потребують води. Ви можете запропонувати дитині воду в пляшці. Питиме - відмінно. Ні - теж не біда. Значить, йому вистачає грудного молока.
Якщо малюк повільно набирає вагу, то не варто давати йому багато води. Річ у тому, що звичайна вода може збільшити вагу, але не принесе в організм дитини важливі поживні мікроелементи.
Зважування після їди
Якщо ви хочете знати, скільки конкретно грам з'їдає ваша дитина за одне годування, то можете спробувати метод зважування.
Перед годуванням роздягніть дитину і покладіть на ваги. Це буде вага до годування. Після їди знову зважуєте дитину без одягу і підгузника. Різниця, яку ви побачите на вагах, буде тією кількістю молока, яке випила ваша дитина.
Для достовірного результату цю процедуру треба проводити протягом доби в кожне годування. Але пам'ятаєте, що цей спосіб не є дуже ефективним. Показники зважування можуть мінятися залежно від того, як давно і як багато з'їла дитина в попереднє годування. Як правило, такі зважування тільки нервують маму малюка, що негативно може позначитися на виробленні молока.
Аналіз крові
Однією з ознак того, що дитині бракує молока, являється зростаючий рівень білірубіну в крові. Це так звана фізіологічна жовтяниця новонароджених. Це нешкідливе захворювання, воно відноситься тільки до дітей молодше 28 днів.
Якщо грудного молока вистачає, в організмі крихітки активно виробляються антитіла, сприяючі пониженню рівня білірубіну. Саме тому неонатологи радять не докармливать грудничков молочною сумішшю, а старатися максимально правильно налагодить грудне вигодовування.
Непрямі ознаки нестачі грудного молока
- Відсутнє почуття наповнених грудей. У одних жінок молоко прибуває дуже активно, і груди швидко стають гарячими і важкими. У інших же молоко прибуває поступово, а почуття наповненості в грудях визначити не виходить. Але за цією ознакою не можна точно упевнитися, чи вистачає дитині молока або ні.
- Після годування у мами відсутнє відчуття спустошення. Якщо дитина мало їсть, ви не відчуватимете полегшення після годування. Груди залишаться налитими і твердими. Але і це не означає, що малюк залишився голодним. Можливо, у вас просто дуже багато молока. Після декількох тижнів годування рівень вироблення молока знизиться до необхідного.
- Після годування не виходить нічого зцідити. Мама робить висновок: молока в грудях немає. Що не завжди вірно. Ви не зможете зцідити груди так само добре, як це зробить ваше чадо. Ні руками, ні молокоотсосом. У вас в грудях може бути досить молока, просто ви не можете до нього дістатися.
- Дитина стала частіше просити їсти. Це може бути стрибком в його розвитку. Як правило, такий етап триває близько двох днів. А ще малюки так проявляють занепокоєння. Це може бути пов'язано із зростанням зубів або зміною погоди.
Незалежно від причини нестачі грудного молока, не поспішайте вводити в раціон малюка сухі молочні суміші. Обов'язково звернетеся до фахівців з грудного вигодовування або до педіатра. Розуміння точної причини убереже вас від можливих помилок.
Спочатку переконаєтеся, що дитина правильно прикладається до грудей. Обов'язково зберігайте спокій. Якщо ви нервуватимете, то кількість молока тільки зменшиться. Продовжуйте добре і правильно живитися. Пийте більше теплої рідини і годуйте дитину на вимогу, а не по годиннику. Намагайтеся як можна довше гуляти на свіжому повітрі.
Не соромтеся просити про допомогу: догляд за новонародженою дитиною - це праця, тому жінці треба час від часу влаштовувати відпочинок, щоб фізично і емоційно відновитися.
Тепер ви володієте повною інформацією про те, як дізнатися, що вистачає дитині молока. І що робити, якщо це не так. Нехай ваш малюк росте здоровим і сильним, на радість мамі і папі!
